Milde reinigingsgel met natuurlijke ingrediënten
Bij het kiezen van een goede gezichts- en lichaamsreiniger is het belangrijk om op zoek te gaan naar de juiste ingrediënten. Natuurlijke ingrediënten met ontstekingsremmende eigenschappen, zoals silica en aloë vera, zijn altijd een betere keuze dan chemische toevoegingen. Als je je huid niet onnodig wilt belasten, houd dan rekening met je huidtype. Voor een droge huid is het aan te raden om een milde reinigingsgel te gebruiken voor je lichaam en een mild reinigingsschuim voor je gezicht. Voor de vette en gemengde huid kun je producten met salicylzuur, groene klei en actieve kool gebruiken. Voor de vette huid kun je vette ingrediënten beter vermijden. Een mild reinigingsproduct afgestemd op je huidtype maakt deel uit van de basisuitrusting voor de verzorging van een gezonde en schone huid.
Hier is een selectie van geweldige reinigingsgels:
Dagcrème met vitamines en UV-bescherming
Om ervoor te zorgen dat je huid overdag voldoende vocht en vitamines krijgt, kun je een dagcrème overwegen, vooral als je een droge huid hebt. Ook bij dagcrèmes is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er zo min mogelijk kunstmatige ingrediënten zijn toegevoegd. Dit geldt zowel voor lichaamscrèmes als gezichtscrèmes. Helaas bevatten veel producten PEG (polyethyleenglycol) en soortgelijke stoffen, die je voor een gezonde huid absoluut moet vermijden. Naast vitamine A voor een egalere teint, heeft je huid ook baat bij vitamine C, omdat de waardevolle vitamine onze huidcellen beschermt tegen invloeden van buitenaf en stressschade. Vooral in de zomer en tijdens het skiën moet je zorgen voor voldoende UV-bescherming, want de ultraviolette stralen van de zon versnellen het huidverouderingsproces en hebben een schadelijk effect op de gezondheid van de huid.
Regenererende nachtcrème
Tijdens de rustfase vinden er talloze celvernieuwende processen plaats in je lichaam. Om de regeneratie van de huid te ondersteunen, kun je huidverzorgingscrèmes met vitamines en natuurlijke antioxidanten overwegen. Oxidatieve stress, bijvoorbeeld door pesticiden, UV-stralen of medicijnen, leidt tot blootstelling aan vrije radicalen. Deze vrije radicalen belasten je huid en kunnen leiden tot celbeschadiging. Dit is waar de waardevolle antioxidanten om de hoek komen kijken. Ze neutraliseren deze metabolieten en zorgen ervoor dat je huid er gezond en fris blijft uitzien. Omdat antioxidanten ook nuttige ingrediënten zijn in een dagcrème, hoeft het geen speciale crème te zijn die wordt geadverteerd als nachtcrème om de juiste verzorging te bieden. Een goede dagcrème met de juiste ingrediënten heeft ook een regenererende werking als nachtcrème en vertraagt zo huidveroudering.
Massage roller
Massagerollers zijn uitstekend om vochtophoping te verminderen en de bloedsomloop in je gezicht te stimuleren. De rollers, die meestal gemaakt zijn van natuursteen, koelen de huid licht af tijdens het gebruik en stimuleren de lymfestroom door de masserende bewegingen. Dit helpt zwellingen te verminderen en bevordert in sommige gevallen zelfs de wondgenezing. Huidirritaties hebben ook baat bij de kalmerende effecten van de verkoelende gezichtsmassage. Aangezien de gestimuleerde bloedcirculatie de toevoer van voedingsstoffen voor je huid verbetert, is het regelmatig gebruik van een Masseroller niet alleen heilzaam, maar helpt het je ook om een gezonde en stevige huid te krijgen. Natuurlijk moet je geen wonderen verwachten van het gebruik van een gezichtsroller. Zelfs kleine rimpels kunnen er helaas niet mee worden gladgestreken. Sommige advertenties suggereren van wel, maar helaas gaan de effecten van een gewone gezichtsmassage niet zo ver. Desalniettemin zal je gezicht er frisser uitzien en je zult merken dat de merkbaar verbeterde gezondheid van je huid spreekt voor regelmatig gebruik.
